fbpx

Vitaminokból és nyomelemekből sosem elég!

Általános tény, hogy minden vitaminból, nyomelemből és szervezetünknek fontos tápanyagból folyamatosan kell az utánpótlás. Azt már kevesebben tudják, hogy melyik mire jó szervezetünkben, valamint hogy milyen ételekben találhatóak meg kellő mennyiségben. Jelen esetben a réz fontosságára és a rézben gazdag ételekre térünk ki.

Tovább olvasom

Tippek hajritkulás megelőzésére

A hajritkulás kellemetlen tényével megbirkózni nem egyszerű. Kutatások kimutatták, hogy a nők felét ötven éves korára eléri ez a probléma. A nők mellett a férfiak körében is előfordul, ráadásul sokszor idő előtt, így még felkészülni sem lehet a változásra. Hogy mit tehetünk? Íme néhány tipp a megelőzésére.

Tovább olvasom

Mit együnk az életerős hajért?

Kiváltságosnak érezhetik magukat azok, akiket életteli hajjal áldott meg a természet. Nem kell a különféle hajápolási szerekkel bajlódniuk nap mint nap, nem kell óriási összegeket költeniük csodaszerekre. Hajunk egészségét azonban ezek mellett több tényező is befolyásolja, például az elfogyasztott étel. Mit együnk, hogy életerős hajunk legyen? Összeírtuk a legfontosabb vitaminokat, ásványokat, tápanyagokat.

Tovább olvasom

Vége az oldalnak

Nincs több tartalom

Bezár